| Autor |
Wiadomość |
|
Majka
|
Tytuł: Forma, kondycja, poprawa przed wyprawą Post: piątek, 1 lutego 2008, 18:07 |
|
Rejestracja: czwartek, 4 stycznia 2007, 10:42 Posty: 114
Strona WWW: http://www.fundacjarazemlatwiej.pl
Lokalizacja: Warszawa
|
|
Witam
jak w temacie. Jak dbacie o kondycje przez zimę, czy przygotowujecie się jakoś specjalnie przed sezonem? Siłownia, bieganie te rzeczy?
Czy po prostu wsiadacie na sprzęt i kondycja sama się wyrabia? :wink:
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
danek-dr
|
Tytuł: Post: piątek, 1 lutego 2008, 18:52 |
|
Rejestracja: niedziela, 25 lutego 2007, 19:07 Posty: 2158
Lokalizacja: Gorzów Wlkp.
|
|
Hej Majka.
O kondycje zawsze warto dbać. Jak nie jeździsz w terenie to jakieś specjalne treningi ci nie potrzebne. Dobrze uprawiać sport ogólnorozwojowy w którym są elementy wytrzymałościowe, siłowe i kondycyjne ...czyli prawie każdy. Ważniejsza jest regularność i wytrwałość. Ja np. uprawiam boks od 12lat i to mi pomaga. Od szachów też nie stronie.
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Kodi
|
Tytuł: Post: piątek, 1 lutego 2008, 18:57 |
|
Rejestracja: środa, 3 stycznia 2007, 16:17 Posty: 787
|
|
Majka dawno Cie nie bylo :lol: ja wsiadam i lece .... niby ta kondycja to do czegos potrzebna bo nie wiem ja tylko mineta krece to przy takim zaangazowaniu nie potrzebuje biegania i silowni :lol: :wink:
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
AdvHP2rider
|
Tytuł: Post: piątek, 1 lutego 2008, 19:13 |
|
Rejestracja: środa, 3 stycznia 2007, 21:02 Posty: 3757
Strona WWW: http://www.holan.pl
Lokalizacja: Wrocław
|
|
polecam plywanie, czasem tez sie przyda gdy wjedziesz do rzeki ktora okaze sie za gleboka ;)
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
ron
|
Tytuł: Re: Forma, kondycja, poprawa przed wyprawą Post: sobota, 2 lutego 2008, 10:58 |
|
Rejestracja: środa, 1 lipca 2009, 21:44 Posty: 1936
Lokalizacja: Wrocław
|
Majka pisze: Witam jak w temacie. Jak dbacie o kondycje przez zimę, czy przygotowujecie się jakoś specjalnie przed sezonem? Siłownia, bieganie te rzeczy? Czy po prostu wsiadacie na sprzęt i kondycja sama się wyrabia? :wink:
jazda na rowerze, bieganie.
tyle ze nie zaliczam tego jako przygotowanie przed sezonem poniewaz:
- sezon sie nie skonczyl, trwa caly rok
- na motocyklu najbardziej potrzebna mi silna reka do sprzegla i duzy brzuch do opierania o bak jak sie zmecze :)
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Gregor
|
Tytuł: Re: Forma, kondycja, poprawa przed wyprawą Post: sobota, 2 lutego 2008, 11:41 |
|
Rejestracja: piątek, 16 lutego 2007, 20:07 Posty: 528
Strona WWW: http://GregorTravel.com
Lokalizacja: Trisiti
|
Majka pisze: Witam jak w temacie. Jak dbacie o kondycje przez zimę, czy przygotowujecie się jakoś specjalnie przed sezonem? Siłownia, bieganie te rzeczy? Czy po prostu wsiadacie na sprzęt i kondycja sama się wyrabia? :wink:
Generalnie dużo sexu i kondycja będzie w normie 8) :lol:
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
ron
|
Tytuł: Re: Forma, kondycja, poprawa przed wyprawą Post: sobota, 2 lutego 2008, 17:06 |
|
Rejestracja: środa, 1 lipca 2009, 21:44 Posty: 1936
Lokalizacja: Wrocław
|
Gregor pisze: Majka pisze: Witam jak w temacie. Jak dbacie o kondycje przez zimę, czy przygotowujecie się jakoś specjalnie przed sezonem? Siłownia, bieganie te rzeczy? Czy po prostu wsiadacie na sprzęt i kondycja sama się wyrabia? :wink: Generalnie dużo sexu i kondycja będzie w normie 8) :lol:
prawa reka? do wciskania sprzegla?
bez sensu...
;)
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Gregor
|
Tytuł: Re: Forma, kondycja, poprawa przed wyprawą Post: sobota, 2 lutego 2008, 18:07 |
|
Rejestracja: piątek, 16 lutego 2007, 20:07 Posty: 528
Strona WWW: http://GregorTravel.com
Lokalizacja: Trisiti
|
Ron pisze: prawa reka? do wciskania sprzegla? bez sensu... ;)
Do gazu 8)
Biegi walę bez sprzęgła :idea:
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Majka
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 02:58 |
|
Rejestracja: czwartek, 4 stycznia 2007, 10:42 Posty: 114
Strona WWW: http://www.fundacjarazemlatwiej.pl
Lokalizacja: Warszawa
|
|
Czyli trening siłowy i Kung-Fu wystarczyć powinny... Dziś wsiadłąm po kilku miesiacach zastoiu na maszynkę, orpaliłam, przejechałam się i.....boli nadgarstek. Gorzej niz jakbym sobie wybiła w czasie treningu.
I to dziwne uczucie, jakbym pierwszy raz jechała. Ech, żeby tylko nie spadł nagle śnieg.(coś tam marudzą w radiu, że luty ma być śnieżny, fe)
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
data7
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 03:30 |
|
Rejestracja: czwartek, 4 stycznia 2007, 12:05 Posty: 237
Strona WWW: http://www.enduro-adventure.com
Lokalizacja: Pułtusk/Wawa
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
beemer
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 03:35 |
|
Rejestracja: piątek, 1 czerwca 2007, 23:00 Posty: 2909
Strona WWW: http://www.pixellman.smugmug.com/Motorcycles
Lokalizacja: eh Canada
|
Majka pisze: Czyli trening siłowy i Kung-Fu wystarczyć powinny... Dziś wsiadłąm po kilku miesiacach zastoiu na maszynkę, orpaliłam, przejechałam się i.....boli nadgarstek. Gorzej niz jakbym sobie wybiła w czasie treningu. I to dziwne uczucie, jakbym pierwszy raz jechała. Ech, żeby tylko nie spadł nagle śnieg.(coś tam marudzą w radiu, że luty ma być śnieżny, fe)
Majka..
Indianie zbieraja chrust .????
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Majka
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 14:45 |
|
Rejestracja: czwartek, 4 stycznia 2007, 10:42 Posty: 114
Strona WWW: http://www.fundacjarazemlatwiej.pl
Lokalizacja: Warszawa
|
beemer pisze: Majka pisze: Czyli trening siłowy i Kung-Fu wystarczyć powinny... Dziś wsiadłąm po kilku miesiacach zastoiu na maszynkę, orpaliłam, przejechałam się i.....boli nadgarstek. Gorzej niz jakbym sobie wybiła w czasie treningu. I to dziwne uczucie, jakbym pierwszy raz jechała. Ech, żeby tylko nie spadł nagle śnieg.(coś tam marudzą w radiu, że luty ma być śnieżny, fe) Majka.. Indianie zbieraja chrust .????
Indian ci u nas nie znajdziesz, zbieranie chrustu już nie modne.;)
Ale pogoda jest tak nieprzewidywalna, że ręce opadają.
Dzisiaj piękna pogoda, więc krótki wypad do Nałęczowa i spowrotem. Cudownie się jeździ. Aż się chce żyć :D :D !
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
beemer
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 15:34 |
|
Rejestracja: piątek, 1 czerwca 2007, 23:00 Posty: 2909
Strona WWW: http://www.pixellman.smugmug.com/Motorcycles
Lokalizacja: eh Canada
|
Majka pisze: beemer pisze: Majka pisze: Czyli trening siłowy i Kung-Fu wystarczyć powinny... Dziś wsiadłąm po kilku miesiacach zastoiu na maszynkę, orpaliłam, przejechałam się i.....boli nadgarstek. Gorzej niz jakbym sobie wybiła w czasie treningu. I to dziwne uczucie, jakbym pierwszy raz jechała. Ech, żeby tylko nie spadł nagle śnieg.(coś tam marudzą w radiu, że luty ma być śnieżny, fe) Majka.. Indianie zbieraja chrust .???? Indian ci u nas nie znajdziesz, zbieranie chrustu już nie modne.;) Ale pogoda jest tak nieprzewidywalna, że ręce opadają. Dzisiaj piękna pogoda, więc krótki wypad do Nałęczowa i spowrotem. Cudownie się jeździ. Aż się chce żyć :D :D !
Majka z tymi indianami to byl kawal ..wlasnie o przewidywalnosci pogody ..
Indianie pytaja Szamana ...Szamanie bedzie zima.???
Szaman- oj bedzie ..bedzie ciezka..Wiec zaczeli zbierac chrust ..Przyszla
pora a tu zimy nic.. W nastepnym roku znowu tam sama sytuacja...
Na trzeci rok ..indianie stwierdzili ze nie ma sensu pytac wiecej Szamana o podoge ..Poszli do chlopakow od pogody i pytaja ..Chlopaki bedzie w tym roku zima..
A oni na to ..Ojjj bedzie..bedzie ..bo indianie od 2 lat chrust zbieraja..
To tak apropos przewidywalnosci pogody ..)
pozdrawiam
|
|
| Na górę |
Offline |
 |
|
Majka
|
Tytuł: Post: niedziela, 3 lutego 2008, 22:30 |
|
Rejestracja: czwartek, 4 stycznia 2007, 10:42 Posty: 114
Strona WWW: http://www.fundacjarazemlatwiej.pl
Lokalizacja: Warszawa
|
|
Hahaha, nie znałam tego :D :oops:
Dzięki.
A propos, zdjęcia robisz genialne.
|
|
| Na górę |
Offline |
 |